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Selbstverteidigung für Frauen

Verfasser: Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Reinisch, Stefan

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachbuch

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Inhalt

Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.

Bereits 2007 ist der Ratgeber des deutsch-österreichischen Autorentrios unter dem Titel "Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen" erschienen (BA 8/07). Inhaltlich geht er weit über die rein technisch orientierten Titel wie A. Häckel (BA 11/08) oder S. Reinisch (ID-A 38/13) hinaus. So werden im 1. Kapitel zunächst die Rahmenbedingungen einer Selbstverteidigungssituation thematisiert: Motive von Gewalt, präventives Agieren, Schulung der Aufmerksamkeit, Sinn der Gegenwehr, moralische, psychologische und juristische Aspekte. Über allem steht das Motto: "Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren" (B. Brecht). Der folgende umfangreiche Praxisteil zeigt Verteidigungsmaßnahmen in zahlreichen Angriffssituationen mit einem und mehreren Angreifern und Verteidigerinnen, auch unter Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffe. Sehr praxisorientiert ist das Buch eine große Hilfe zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken. Trotzdem empfehlen die Autoren den zusätzlichen Besuch von Selbstverteidigungskursen. Sehr empfohlen neben M. Korn (BA 8/07). (2)

Details

Verfasser: Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Reinisch, Stefan

Verfasserangabe: Höller, Maluschka, Reinisch

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783840375002.jpg (E-Ressource)

Systematik: G 144

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8403-7500-2

2. ISBN: 3-8403-7500-2

Beschreibung: 2., überarbeitete Auflage, 207 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Frau; Selbstverteidigung; Gewalt

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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