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Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.

Kletterlehrbücher gibt es mittlerweile einige, warum aber diese Sportart so nachhaltig betrieben wird und welcher persönliche Gewinn damit verbunden ist, bleibt meist unbeantwortet. Hier nun wird neben den üblichen Ausführungen zu Ausrüstung, Seil- und Sicherungstechnik, Bewegungsabläufe, Warm-up und Trainingsvorschlägen auf intelligente Weise auch das "Warum" ergründet. Insofern zugleich ein fast meditativer Motivationsratgeber, in dem Pathos und coole Sprüche vermieden werden. Die Autorin bringt auf überzeugende Weise die Ganzheitlichkeit der Disziplinen Bouldern und Freiklettern für Anfänger auf den Punkt und damit auch das Suchtpotenzial, dem ganze Generationen von Kletterern zum "Opfer" gefallen sind. Somit eine äußerst gelungene Symbiose aus Lehrbuch und Ratgeber. Breiter ausgerichtet als "Besser Bouldern" (ID-A 15/14) von Andi Hofmann oder "Indoor-Klettern" (ID-A 14/14) oder "Outdoor-Klettern" (ID-A 28/13) von Michael Hoffmann. (2)