Cover von Ich nehm' schon zu, wenn andere essen wird in neuem Tab geöffnet

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon-Hörbuch ; 834
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet
nicht verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Status: Desiderat Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Nun macht sie anderen Frauen Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Argon Verlag GmbH
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783732416981
Beschreibung: 274 Min.
Reihe: Argon-Hörbuch ; 834
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Staudinger, Nicole (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch