ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verõndern

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ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verõndern

der kleine Coach f³r mehr Selbstbewusstsein

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Medienkennzeichen: EVM

Jahr: 2016

Verlag: Grõfe und Unzer

eBook

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Inhalt

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhõngt. Ein gutes Selbstwertgef³hl geh÷rt grundlegend zu einem erf³llten und gl³cklichen Leben. Sigrid Engelbrecht, Bestsellerautorin und erfolgreiche Trainerin, unterst³tzt Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ein Test zu Anfang hilft Ihnen, sich selbst besser einzuschõtzen und zeigt Ihnen Entwicklungschancen auf. Anschlie¯end erfahren Sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgef³hl auszubilden - und was auf lange Sicht schadet. In jeweils f³nf Schritten lernen Sie, Sorgen und Gr³belei loszuwerden und Ihre Selbstsicherheit gezielt zu stõrken. Wirksame Langfrist-Strategien helfen Ihnen, Ihre neuen Denk- und Verhaltensweisen zur Gewohnheit zu machen und R³ckfõlle zu vermeiden. Alle _bungen und Anregungen k÷nnen Sie schnell, einfach und ohne viele Umstõnde in Ihren Alltag integrieren.

Details

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Medienkennzeichen: EVM

Jahr: 2016

Verlag: Grõfe und Unzer

E-Medium: http://www.onleihe.de/verbund_brandenburg/frontend/mediaInfo,51-0-512698401-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-8338-5744-7

Beschreibung: 97 S. zahlr. Ill., graph. Darst.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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