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Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen.

Auch für den "Resilienz"-Band nimmt dieses "... für-Dummies"-Produkt ein Alleinstellungsmerkmal in Anspruch: Neben den bewährten Überblicken/Ratgebern zum Thema, u.a. von C. Berndt (ID-A 26/13), Jutta Heller (ID-A 11/13), M. Gruhl (ID-B 18/12) bürgt das Reihen-Label mit modulartig zu nutzender Inhaltsfülle und (etwas "lauten") Spezifika, wie Icons und Grafiken, "Top-Ten-Teil", "Schummelseiten", Fallbeispiele, Checklisten, ansprechendes Layout für konsequenten Leserbezug. Psychiaterin Kalbheim, durch ihren "Gelassenheits"-Band auf "... für Dummies" abonniert (ID-A 32/15), faltet das Wissen um den Resilienzkomplex pointiert und verständlich aus und verhilft insbesondere mit vielseitig einzusetzenden Trainingseinheiten in unterschiedlichen Lebensbereichen (zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen) dazu, belastbarer, leistungsfähiger und widerstandskräftiger zu werden. Im "Top-Ten-Teil" komprimierte weitere Tipps und Übungen. - Ein Grundbestandstitel mit der "besonderen Note". (1)