Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
COPOPENAUTH	OCLC	Ein Cookie, der sich eine erfolgreiche Anmeldung merkt.	10 Jahre nach Erstellung
EU_LAW_INFO	OCLC	Der Cookie wird gespeichert, sobald der Anwender die Verwendung von Cookies zur Kenntnis genommen hat.	10 Jahre nach Erstellung
.ASPXANONYMOUS	DNN	Der Cookie speichert eine eindeutige ID für anonyme Anwender.	ca 70 Tage
.DOTNETNUKE	DNN	Der Cookie wird bei der Anmeldung erzeugt.	Session
ASP.NET_SessionId	ASP.NET	Identifiziert die Session von ASP.NET.	Session
authentication	OCLC	Speichert, über welchen Anmeldeweg der Leser sich angemeldet hat. DNN (DNN Login), COP (OPEN Login), "" (Nicht angemeldet)	Session
dnn_IsMobile	DNN	Der Cookie speichert, ob der Anwender ein mobiles Gerät verwendet.	Session
languague	DNN	Der Cookie speichert die aktuell eingestellte Sprache.	Session
LastPageId	DNN	Der Cookie speichert die ID (TabID) des letzten besuchten Reiters.	Session
__RequestVerificationToken	DNN	Der Cookie bietet Schutz vor Cross-Site-Attacken.	Session
SplashPageView	DNN	Der Cookie steuert die einmalige Anzeige der Begrüßungsseite.	Session
RepeaterCategories, RepeaterGroup	DNNGo	Cookies des DNN-Moduls xPlugin für Layout-Einstellungen.	Session

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
GOOGLE_ANALYTICS_INFO	OCLC	Der Cookie wird gesetzt, wenn der Anwender der Verwendung des Tracking Tools Google Analytics zugestimmt hat.	1 Jahr
_ga, _ga_<container-id>	Google Analytics	Der Cookie _ga speichert die Google Analytics-Client-ID zur Unterscheidung von Nutzern, _ga_<container-id> dient der Persistierung des Sitzungsstatus (vorausgesetzt der Anwender hat dem Tool zugestimmt, siehe Cookie GOOGLE_ANALYTICS_INFO).	2 Jahre
_Module_359_Survey_0_, AppearanceSecurityOptions, CSVExportOptions	DNN	Die Cookies werden vom optionalen 3rd Party DNN-Modul Survey verwendet.	bis 31.12.9999, 20 Minuten, 20 Minuten

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
Liste aller Einstellungs-Cookies von OPEN:	OCLC	Die Cookies steuern den aufgeklappt/zugeklappt - Status bei den einzelnen Bereichen innerhalb der Einstellungen sowie die Sichtbarkeit der Header.	Session
StayInEditMode	DNN	Der Cookie steuert, ob sich die Oberfläche im Bearbeitungsmodus befindet.	Session
cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

Einfache Suche

Standorte
O 619 Wor

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

Verfasser: Worm, Nicolai

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Sachbuch

nicht verfügbar

Vorbestellen

Exemplare

Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: O 619 Wor	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.05.2024

Inhalt

Ökotrophologe Worm erläutert den Zusammenhang von Schlafmangel/Schlafstörungen und Übergewicht und empfiehlt als Ausweg aus der "Schlafmangel-Fettfalle" die kohlenhydratmodifizierte, eiweiß- und fettbetonte LOGI-Ernährungsweise.

Um 2 Kurz-Kapitel (zum "optimalen Schlafumfeld" sowie den "besten Tipps für Ihren guten Schlaf") erweiterte, ansonsten inhaltlich unveränderte Neuausgabe des 2011 bei Systemed erschienenen Ratgebers "Die Schlafmangel-Fett-Falle" (ID-A 42/11). Kompakt und alltagstauglich und hier mit frischerem Layout stellt der bekannte Ökotrophologe Worm die Zusammenhänge von verschiedenen Arten von Schlafstörungen bzw. Schlafmangel und Ernährung/Stoffwechsel her. Worm informiert über die einschlägigen Ergebnisse der modernen Schlafforschung, belegt dann anhand von Studien die physiologischen Hintergründe der "Schlafmangel-Fett-Falle" und bringt als Alternative zu den üblichen Maßnahmen der Gewichtsreduktion wie auch als Methode zur Minderung der Folgen von Schlafstörungen seine LOGI-"Diät" ins Spiel, jene kohlenhydratmodifizierte, eiweiß- und fettbetonte Ernährungsweise für Menschen mit Bauchfettansatz und Bewegungsmangel, die eine Insulinresistenz mit den Folgen von Diabetes 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln können. - Wichtiger Titel, doch die alte Auflage muss nicht zwingend gelöscht werden. (2)

Details

Verfasser: Worm, Nicolai

Verfasserangabe: Nicolai Worm

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783868838879.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 619, O 613.3

ISBN: 978-3-86883-887-9

2. ISBN: 3-86883-887-2

Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Schlaf; Übermüdung; Schlafstörung; Schlafforschung; Schlafprobleme

Mediengruppe: Sachbuch

Heute zurück

Informationen zur Recherche

Recherche:

Zur Recherche gelangen Sie über "Mediensuche". Hierzu brauchen Sie sich nicht anzumelden. Die Ergebnisse der Trefferliste lassen sich im linken Bereich einschränken, z.B. wenn Sie nur die Medien aus dem aktuellen Jahr oder die Titel eines bestimmten Verfassers angezeigt haben wollen.

Die Verfügbarkeit des gewünschten Titels erscheint im Rechercheergebnis. Um konkret zu sehen, wann ein Titel zurückkommt, klicken Sie bitte auf den fettgedruckten Titel des Buches und wählen dort die Reiterkarte "Exemplare".

Über die Erweiterte Recherche können Sie Ihre Suche konkretisieren, z.B. nur verfügbare Titel oder eine bestimmte Mediengruppe (z.B. DVD) anzeigen lassen. Um aktuelle Titel zu finden, schränken Sie die Erscheinungsjahre ein.

Vorbestellung:

Zum Vorbestellen von verfügbaren und nicht verfügbarer Medien klicken Sie bitte auf den fettgeschriebenen Titel. Anschließend betätigen Sie den Button "Vorbestellen". Die Vorbestellung kostet 1,00 € je Titel.
Hinweis: Um die Vorbestellung auslösen zu können, müssen Sie sich unter "Mein Konto" angemeldet haben.

Anmeldung:

Wenn Sie Medien verlängern oder vorbestellen wollen, melden Sie sich bitte unter "Mein Konto" an:

Ausweisnummer: Ihre 8-stellige Ausweisnummer
Kennwort: Ihr Geburtsdatum im Format TT.MM.JJJJ

Sie können uns Ihre Anfragen, Verlängerungen und Vormerkungen gern auch unter der Telefonnummer 033203-8774110 (während der Öffnungszeiten) mitteilen oder Sie schicken uns eine Mail.