Natürliche Stresskiller

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Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit ; 123

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Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns dabei zumindest einmal entspannt durchatmen. Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch wie Stress wirklich funktioniert, welche Pflanzen stressreduzierend wirken, und wie diese einzusetzen sind. In "Natürliche Stresskiller" finden Sie: - Simpel erklärte, einleuchtende Definition von Stress - um ihn zu bewältigen muss man ihn erstmal verstehen - Informationen zu Stressbedingten Erkrankungen - Einfach verständlicher Einblick in die Welt der natürlichen Stresskiller-Pflanzen (sogenannte Adaptogene) - Steckbriefe zu den wichtigsten Adaptogenen - Verschiedene Anwendungsweisen gegen verschiedene Stresssymptome einfach erklärtOb als Tee, Tinktur, oder einfach in den täglichen Speiseplan integriert-- finden Sie hier die perfekten natürlichen Stresskiller für Ihren entspannteren Alltag.

Details

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Links: content sample (E-Ressource Text)

ISBN: 9783833878909

Beschreibung: 128 S.

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit ; 123

Schlagwörter: VXHH Homöopathie; VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel; V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; VX Körper und Geist; VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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