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E-Medium

Mehr essen - weniger wiegen

die Volumetrics-Diät

Verfasser: Kunz, Martin

Medienkennzeichen: EVM

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

eBook

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Inhalt

Abnehmen ohne Magenknurren. Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. "Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen", lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide "spitze" sind (vor allem Obst und Gemüse) und warum der Speiseplan bei dieser Diät gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darüber hinaus gibt es Rezepte für alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.

Details

Verfasser: Kunz, Martin

Medienkennzeichen: EVM

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641055189

Beschreibung: 128 S. Ill.

Schlagwörter: Abmagerungsdiät; Kochbuch; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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