50 Workouts Yoga

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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Standorte: O 615.1 Bri	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742302984.jpg

Systematik: O 615.1, G 107

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783742302984

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Workout; Übungen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 50 Workouts Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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