Rücken-Yoga

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Rücken-Yoga

Verfasser: Hirschi, Gertrud (Verfasser)

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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Standorte: O 615 Hir	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Details

Verfasser: Hirschi, Gertrud (Verfasser)

Verfasserangabe: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783830469117.jpg

Systematik: O 615, O 470

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783830469117

Beschreibung: 1. Aufl., 170 S., zahlr. Ill. (farb.), DVD-ROM

Schlagwörter: Übungssammlung; Wirbelsäulengymnastik; DVD-Video; Rückenschmerz; Yoga

Beteiligte Personen: Kündig, Barbara (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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