Faszientraining

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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: G 107 Bar	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432106502.jpg

Systematik: G 107

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783432106502

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Faszie; Faszientraining; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Faszientraining

Mediengruppe: Sachbuch

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