Perfect Body Training

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Sachbuch

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Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann (Verfasser)

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Links: http://cover.ekz.de/9783625180906.jpg

Systematik: G 100

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783625180906

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Krafttraining; Kraftsport; Muskelaufbau; Muskeltraining; Fitness; Körperdefinition

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias (Illustrator)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Perfect Body Training

Mediengruppe: Sachbuch

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