Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Sachbuch

nicht verfügbar

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Standorte: F 123.2 Kar	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.05.2024

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

Details

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Systematik: F 123.2, O 615.1

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783833869631

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Angststörung; Panik; Panikattacke; Yoga

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Diese verdammten Ängste

Mediengruppe: Sachbuch

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