Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Zylla, Amiena (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

verfügbar

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Exemplare

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Standorte: O 613.3 Zyl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833868856.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 615.1, O 613.3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833868856

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Yoga; Gesunde Lebensweise; Abnehmen; Gewichtsreduktion; Übungen; Ernährungsplan

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga für einen flachen Bauch

Mediengruppe: Sachbuch

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